[...] mieszka w szwajcari i tam może mi zakupić od sprzedawcy który dystrybuuje na Szwajcarię alphe. Ma dostęp do wszystkiego z tej firmy za w miarę małe pieniążki. Zamiast Omki czy Irana wezmę sprzęt z AP Będzie to wyglądało tak 1-8 meta 40mg ed (Alpha Pharma) 1-11 boldek 1000mg ew (genamed pharm) 1-12 susta 250mg e3d (Alpha Pharma) 12-20 HRT susta [...]
[...] susta e7d Kolega z siłowni ćwiczący rekreacyjnie na diecie low carb zakupił sobie 10x rhGH Vitex. Mam odnośnie tego pytanie kody się zgadzają na stronie, kolega się pyta czym się ten GH rożni od innych i czy działa ok. Zacznie lada dzień wbijać to zrobi test na GH we krwi. Co do mnie wino w płynie wezmę phenom ze względu na dobre działanie, [...]
[...] techniką, brakiem porządnej rozgrzewki, jakimis problemami w obrębie stawów.Można gdybać. 3.Czy dobrze to się okaże z czasem ;-) 4.Możliwa jest jakaś nietolerancja. Może produkty mleczne i laktoza ? Może produkty zbożowe i gluten ? Musisz potestować różne jadłospisy. 5.OK. 6.Możesz stopniowo zwiekszać do 20-25min. To już wystarczy w zupełności.
[...] brzegu przykłady,mistrza Polski i reprezentanta Polski... Widziałes w ogóle kiedykolwiek jak się nożem atakuje? Nikt nie bedzie atakował tak jak sobie mistrz na lekcjach zażyczy. Są ludzie co trenują ''Samoobronę'', gdzie się ćwiczy np. obrone przed nożem i część z nich potrafi się obronić przed nożem(Ci najlepsi zawodnicy) do samoobrony to się [...]
[...] być pewnym do końca. Wolałem zastosować "sztukę walki bez walki" -czasami pomaga. Trzeba tylko wyczuć pacjenta, jego motywację i czego od nas chce (kasa, rozrywka czy wendetta) W tym temacie zalecam rozwagę. W temacie tzw. ulicznicy dosłownie wszystkie chwyty dozwolone. Jak gość przegrywa a pod ręką znajdzie się flaszka po browarze to [...]
Dobrze, ze zbijaniem ostrza to czytałem, że dokonał tego jakiś mistrz, ale nie pamiętam jaki. To może nie być prawda. Ale walki z bykami to jest prawda. Czytałem wiele razy na ten temat, szanowny QUEBLO to nie jest bajka. Mam nawet książkę ''Karate Koukushin-kan'' B.Jeremicza. Autor opiera tylko się na wiarygodnych historiach! Pan B.Jeremicz ma 5 [...]
[...] lwia czesc poczuje dzialanie slabo i bardzo,bardzo dobrze poczuje garstka osob za to takie bcaa,olej rybii,bialko - dziala zawsze i na kazdego na masie mozna dyskutowac czy te suple potrezbne ew. jako uzupelnienie diecy ale na reduckji? kiedy do tego mamy mało weglowodanów na przykład? czy mamy problemy ze spozyciem odpwoiedniej ilosic [...]
Ale chodzi ci tylko o masaz plecow czy calego ciala? Najpierw zacznij glaskac plecy powierzchownie zaczynajac od ich dolnej czesci w gore;strone serca.Nie wykonuj zadnych czynnosci na kregoslupie tylko masuj miesnie znajdujace sie wzdluz kregoslupa( miesnie dolne i gorne grzbietu).Take nie naciskaj mocno na lopatki! Glaskajac przygotowujesz region [...]
"mówisz że liczy się praktyczne i przydatne. czyli kung fu odpada bo tam więcej krzyku niż to wszystko jest warte. żeby kung fu było przydatne to trzeba by było wiele lat trenować i dopiero po kliku latach byś coś umiał." Glupoty gadasz, zalezy jakie kung fu i zalezy u kogo. Takie generalizowanie jest drazniace. A w MT to sie niby osiaga [...]
[...] nawet ważąc 60kg można mieć niezłego powera jeśli tylko technicznie będziesz dobry. Przyznam też, że KB i MT kojarzą mi się głównie z wysokimi umięśnionymi, którzy się grzmocą aż wióry lecą, natomiast te klasyczne style pokroju kung-fu czy karate bardziej przywodzą i na myśl drobnych Azjatów bliższych mi posturą. Tajowie niby nie są drobni?
[...] klatki a na końcu dopiero z brzucha-takie jest zycie. 2-Aeroby spalają tłuszcz ale w bardzo małych ilościach , ja się na nich przejechałem i załuje,masz linka o aerobach,przeczytaj-http://www.sfd.pl/temat273207-strona5/ 3-robienie brzuszków codziennie nic nie daje,nawet jakbyś robił ich po 500 albo po 1000.Tylko się przetrenowujesz a efekt [...]
Typer , ja tez nie do końca się zgodze.Nie ma różnicy między mięsniami brzucha a innymi mięsniami np;klatki.Zeby mięsnie rosły to wykonuje się trening na mase czyli od 8 do 12 powtórzeń.Mięśnie wtedy ulegają uszkodzeniom , potem regeneracja wzrost i nowe bodżce.Zbudowałbyś klatke na 200 lub 300 pompkach dziennie?Chyba nie.Trzeba być otwartym na [...]
mam rozumieć że cwiczysz na mase?...a jaką masz diete jeśli można spytać ? bo z tym sprzętem co ty masz to zrobiłbym całkiem inny plan diametralnie zmieniając wszystko ale dajace efekty co moge potwierdzić na sobie...napisz co zazwyczaj jesz i napisz na jakim jesteś etapie jeśli chodzi o treningi i czy ten coś ci wogóle dał ?...jeśli chcesz to [...]
[...] jadę na te zawody bo na innych Mistrzostw Polski nie ma i licze się z tym z kim mam rywalizować i wiem że to będzie troche walka z wiatrakami. BigBernal, piszesz że się szczyce że nie biore koksu ( chyba trafiłem w czuły punkt:)?? Ja pisze prawde i w dodatku można ją zweryfikować. A co powiesz na to co piszą w tych wszystkich gazetach o [...]
[...] Dorian nic nie bierze , i nie brał - wszyscy to wiedzą A na poważnie to ta debata jest troche bez sensu bo nie ma kulturystyki bez wspomagania hormonalnego, tak jak i nie ma innych sportów siłowych a nawet można by napisać innych sportów ... - czy to dobrze ? Myślę że nie ale sport to kasa i każda droga jest niby dobra A dla autora postu - SOG
[...] będziemy mieli klapki na oczach i brneli w ślepą uliczkę. A tobie Bernal tylko opisowo tłómaczę w co ludzie się pakują sięgając po sterydy, no i to nie dociera i na tym skończyłem.A ćwiczę dlatego że podoba mi się ten sprot i uprawiając go można być zdrowym i mieć duże mięśnie. Ale tak jak ludzie uprawiają inny sport to później chcą rywalizować [...]
[...] herbaty/yerba mate nisko kofeinowe, badz bezkofeinowe, l-kranityna w dawkach powyzej 2g na dobe, mozesz tez pokombinowac z HMB - niektorzy chwala na reducji. podstawa oczywiscie bedzie dieta. zastanow sie czy jes zbilansowana rowniez pod kątem nacisnienia, ograniczaj sód i weglowodany, zwlaszcza proste. zanych gainerow czy carbo. zadbaj o [...]
INSULINA - rodzaje / firmy / sprzęt (temat zbiorczy)
